Gruszka bokserska służy do pracy nad rytmem, koordynacją wzrokowo-ruchową i precyzją uderzeń. Znajduje swoje miejsce w treningu bokserskim, MMA i muay thai, jako uzupełnienie worka bokserskiego i pracy na tarczach.
Co daje ta gruszka
Powłoka wykonana jest ze sztucznej skóry, ze wzmocnionymi szwami, które utrzymują kształt piłki sesja po sesji. Wewnątrz znajduje się pompowana dętka, która zapewnia odbicie niezbędne do wykonywania serii uderzeń w regularnym tempie.
- Sztuczna skóra w kolorze czarnym, ze wzmocnionymi szwami
- Dętka wewnątrz pompowana dla dynamicznego odbicia
- Zestaw do zawieszenia z krętlikiem, igłą i śrubami, w zależności od wybranego wariantu
Wybór wariantu
Referencje „tylko piłka” są odpowiednie, jeśli posiadasz już krętlik i elementy montażowe. Referencje „z krętlikiem” lub „z zawieszeniem” pozwalają łatwiej zawiesić piłkę, a referencje „zestaw” zawierają piłkę wraz z osprzętem montażowym.
Dostępne kolory różnią się w zależności od referencji: czarny, brązowy, ciemnobrązowy i czerwony. Oznaczenia „nr 1” i „nr 2” rozróżniają dwie wersje tego samego typu zestawu.
Wskazówki dotyczące użytkowania
Drewniany wspornik nie jest dołączony: należy go przygotować oddzielnie, aby zamocować gruszkę na odpowiedniej wysokości. Przykręć go solidnie i sprawdź, czy krętlik obraca się swobodnie przed rozpoczęciem.
Zacznij powoli, szukając regularnego rytmu, a następnie zwiększaj tempo w trakcie sesji. Zmieniaj ręce, urozmaicaj kombinacje i utrzymuj aktywną gardę, aby pracować nad precyzją tak samo jak nad szybkością. Napompuj piłkę zgodnie z pożądanym odbiciem i wytrzyj sztuczną skórę suchą szmatką po użyciu.
