Buty bokserskie i zapaśnicze: jak dokonać właściwego wyboru
Aby wybrać odpowiednie buty bokserskie i zapaśnicze, wystarczą trzy kryteria:…
Blog
Dowiedz się więcejButy bokserskie i zapaśnicze: jak dokonać właściwego wyboru
Pas karate: jak wybrać i jak wiązać
Wybór odpowiedniego pasa karate opiera się na trzech kryteriach: długości,…
Wybór kimono: judo, karate czy jiu-jitsu – przewodnik
Wybór kimona zaczyna się od prostego pytania: jaką dyscyplinę będziesz…
Rashguard i spats: jak wyposażyć się do grapplingu
Rashguard i spats stanowią podstawę stroju do grapplingu bez kimono.…
Wybór szortów do muay thai: krój, materiał, rozmiar
Wybór szortów do muay thai to coś więcej niż tylko…
Piłka refleksowa: trenuj uniki i szybkość
Piłka refleksowa na opasce to niewielka piłeczka połączona elastycznym sznurkiem…
Gruszka bokserska i piłka refleksowa: rytm i precyzja
Gruszka bokserska oraz piłka refleksowa (double-end bag) to dwa przyrządy…
Wybór worka bokserskiego do domu: kompletny przewodnik
Wybór worka bokserskiego do domu zależy przede wszystkim od dostępnej…
Tarcze łapki czy tarcze pao: co wybrać do treningu?
Tarcze łapki czy tarcze pao: to pytanie pojawia się, gdy…
Jak prawidłowo zakładać owijki bokserskie: długość, materiał i instrukcja krok po kroku
Zakładanie owijek boks przed uderzaniem to zapewnienie dłoni i nadgarstek…