Gruszka bokserska do pracy nad szybkością pięści
Ta gruszka bokserska jest używana do treningu szybkiego uderzania, tak jak robią to bokserzy i zawodnicy sztuk walki na całym świecie. Sprawdza się zarówno podczas sesji bokserskich, jak i treningu kickboxingu, MMA czy MMA.
Jest odpowiednia dla tych, którzy chcą doskonalić swoje wyczucie czasu, od pierwszej sesji zapoznawczej po bardziej zaawansowane przygotowania.
Co wnosi do treningu
- Szybkość uderzeń: gruszka szybko wraca, co zmusza do wykonywania serii ciosów bez przerwy.
- Precyzja i koordynacja: należy zachować odpowiednią pozycję i celować dokładnie, aby uderzyć w odpowiednim momencie.
- Wytrzymałość ramion i barków: regularne serie utrzymują rytm przez dłuższy czas.
- Technika gardy: uczysz się uderzać, utrzymując ręce i wzrok w odpowiedniej pozycji.
Wykonana jest z PU, praktycznego i wytrzymałego materiału, dostosowanego do wielokrotnego użytku podczas treningu.
Czerwony lub czarno-czerwony: jak wybrać
Dostępne są dwa kolory: czerwony lub czarno-czerwony. Wymiary są identyczne, długość wynosi około 18 cm. Wybór zależy więc wyłącznie od Twojego gustu lub dopasowania do reszty sprzętu, na przykład w kolorach Twojej sali lub klubu.
Zestaw zawiera 1 gruszkę bokserską.
Wskazówki dotyczące użytkowania
- Zacznij powoli, aby złapać rytm gruszki, a następnie stopniowo przyspieszaj.
- Trzymaj gardę wysoko między ciosami i pozostań mobilny na nogach.
- Zmieniaj krótkie serie z czasem odpoczynku, aby zachować dobrą jakość uderzeń.
- Wytrzyj powierzchnię suchą lub lekko wilgotną szmatką po sesji.
